安装与第一次打开
5 分钟跑通第一场会议。读完这一页，你就能录一场会议、看到 AI 写的复盘报告。
你的电脑能用吗
| 项目 | 最低 | 推荐 |
|---|---|---|
| 系统 | macOS 13.0（Ventura） | macOS 14 / 15（Sonoma / Sequoia） |
| 芯片 | 苹果芯片 M1 | M1 Pro 或更新 |
| 内存 | 8 GB | 16 GB |
| 硬盘空间 | 200 MB | 1 GB（多留点存录音） |
| 网络 | AI 复盘时需要联网 | 同左 |
用 Intel 芯片的 Mac？
内测版本只支持苹果芯片（M 系列）的 Mac。Intel 版本暂时还没排上日程。怎么看自己是哪种芯片？点左上角苹果 → 关于本机，「芯片」那行如果写的是 M1 / M2 / M3 / M4 就行。
安装
1. 下载
打开邀请邮件里给你的链接（地址会带一段邀请码），点 下载安装包。
2. 拖进 Applications
双击下载好的 .dmg 文件，把 TalkTrack 图标拖到右边的 Applications 文件夹。
3. 第一次打开
双击 TalkTrack 就能开。
macOS 第一次可能问一句确认
首次启动时 macOS 会问「打开从互联网下载的应用？」 — 点 打开 即可。
TalkTrack 已通过 Apple Developer ID 签名 + 公证，不再需要「右键打开」或绕开 Gatekeeper。
开通 4 项权限
第一次启动会引导你开通权限。4 项都要开，少一项就影响录音。
| 权限 | 干什么用 | 不开会怎样 |
|---|---|---|
| 麦克风 | 录你自己说的话 | 你说的录不到 |
| 屏幕录制 | 录会议软件里对方说的话（不截屏，只取声音） | 对方说的录不到 |
| 辅助功能 | 听全局快捷键，比如按一下就停录 | 快捷键不能用（不影响录音） |
| 自动化（Apple Events） | 自动检测你正在开哪个会议软件 | 要手动挑会议软件 |
怎么开
打开 系统设置 → 隐私与安全性：
- 麦克风：找到 TalkTrack 打勾
- 屏幕与系统音频录制：同上打勾
- 辅助功能：同上
- 自动化：展开后允许 TalkTrack 控制相关会议软件
开完权限要重启 app
macOS 改了权限后，TalkTrack 要重新启动才能识别。完全退出（Cmd+Q）再打开就行。
跑第一场会议（3 分钟）
- 打开 Zoom / 腾讯会议 / Teams，进入任意一场会议（也可以自己开个测试会，对着电脑讲两句）
- 切回 TalkTrack，首页选你正在用的会议软件（图标会高亮）
- 点 开始录制 — 顶部会出现红点 + 计时
- 用英语说几句话（你说的话和对方说的话都会被录下来）
- 点 停止录制 — 自动跳到会议详情页
- 等几秒，文字会自动整理出来
- 点 生成报告 — AI 帮你写一份复盘
配 ASR + AI 教练（必做，整套链路才能工作）
TalkTrack 需要 2 类云服务 Key：
- 转写引擎（ASR）：把录音变成文字 — 推荐腾讯云（中英混合质量最好、新用户有代金券）
- AI 教练（LLM）：写英语复盘报告 — 推荐 DeepSeek（最便宜、国内用）或 Claude（最好但贵）
详细配置流程（每个 5 分钟）：
- 👉 配置腾讯云 ASR（先配这个，否则录完没字）
- 👉 配置 DeepSeek（再配这个，否则没法生成报告）
- 总览 + 推荐组合 + 费用估算：配置 API Key
不想立刻付费？
ASR 可以选 本地 Whisper（设置 → 转写引擎 → 本地）—— 完全免费，但 CPU 占用高、长会议慢。AI 教练目前没有完全免费选项（最便宜 DeepSeek ¥10 充值能用很久）。
所有 Key 加密存在 Mac 的系统级 Keychain，绝不上传到 TalkTrack 服务器。